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LA SOPHROLOGIE, QU'EST-CE QUE C'EST ?
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle créée et développée à partir des années soixante par le neuropsychiatre et professeur Alfonso Caycedo et qui a pour objectif le développement de notre bien-être physique et mental. Elle est utilisée à des fins thérapeutiques dès les années soixante-dix puis également comme technique de développement personnel.
Elle ne remplace en rien un traitement médical.
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