SOPHIE CONTE
Sophrologue
Issue d'une formation littéraire, j'ai travaillé dans la publicité, la formation et la librairie. En tant que libraire indépendante, j'ai étudié la comptabilité, un domaine que j'ai exercé pendant 15 ans. En 2020, j'ai décidé de réorienter ma carrière vers un métier plus humain, en lien avec ma passion pour la musique.
J'ai suivi plusieurs formations, notamment en médiation musicale et bains sonores, où j'ai découvert les bols tibétains, qui m'ont profondément marquée. J'ai également exploré d'autres instruments intuitifs et me suis formée à la sophrologie, pour allier son et soin dans ma pratique.
J'ai également suivi une formation sur les bases de la CNV - Communication Non Violente et Gestion des situations difficiles en novembre 2024 avec l'ORIFF-PL Centre Val de Loire.
Souhaitant aller plus loin dans l'accompagnement à la personne atteinte de maladie chronique, je me suis récemment formée à l'ETP - Niveau 1 - Education Thérapeutique du Patient.
Aujourd'hui, j'anime des séances collectives de sophro-sonore mensuelles à l’Espace Chanterelles-Olivet, j’interviens dans différentes structures et participe à des ateliers de musicothérapie. Je propose également des accompagnements individuels en sophrologie et relaxation sonore.
VOUS ACCOMPAGNER
POUR QUOI ?
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Améliorer votre quotidien (gestion du stress et des émotions, amélioration du sommeil etc)
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Apprivoiser ses acouphènes
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Préparer un évènement précis (entretien professionnel, accouchement, examen etc)
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Vous accompagner dans un traitement médical et de douleurs chroniques
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Vous aider face aux addictions ou phobies
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Favoriser le bien-être au travail et prévenir le burn-out
POUR QUI ?
Enfants, adolescents et adultes
COMMENT ?
En individuel : Lors du premier rendez-vous, après avoir écouté vos besoins, je vous ferai découvrir la sophrologie ou la relaxation sonore selon vos envies. Si vous souhaitez un accompagnement, nous définirons ensemble un objectif et je vous proposerai un protocole personnalisé de 6 à 10 séances de sophrologie ou quelques séances de relaxation sonore.
En groupe : A partir de 3 personnes : en Entreprise - en Structure - à l’Espace Chanterelles Olivet
Formée à l'I.F.S (Institut de Formation à la Sophrologie) et à la Relaxation Sonore.
Membre de RCP ACOUPHENE : Réseau Pluridisciplinaire de prise en charge des acouphènes à l'Hôpital d'Orléans.
Membre du réseau Loiret Santé et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
